In diesem Kurs erhältst Du die Aufzeichnungen aller bisheriger Veranstaltungen des Spiritual Monday zum nachhören und sehen.
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Alternativ kannst Du hier Teil unserer Gemeinschaft und damit auch des Spiritual Monday werden: Basis Mitgliedschaft
Schaffe dir einen bewussten Start in die Woche, der dich mit Klarheit und Energie erfüllt.
Unser Spiritual Monday-Programm ist mehr als nur ein Kurs – es ist eine Einladung, die Woche mit innerer Ausrichtung und achtsamer Bewegung zu beginnen.
„Spirituelle Praxis ist keine Pflicht, sondern ein Geschenk an dich selbst. Wenn du deinen Geist beruhigst und deinen Körper stärkst, öffnest du die Tür zu einem Leben voller Freude, Harmonie und Erfüllung.“
Guru Bhaneshwaranand
Was erwartet dich in diesem Kurs?
- 15 Minuten Inspirationsvortrag von Guruji
Lass dich von der Weisheit unseres erleuchteten Lehrers inspirieren. Guruji teilt kraftvolle spirituelle Einsichten und praktische Impulse, die dir helfen, deine Woche bewusst zu gestalten und stressige Situationen mit Gelassenheit zu meistern. Seine Worte wirken wie ein Kompass für deinen Alltag. - 15 Minuten gemeinsame Meditation
In der Stille der Gruppenmeditation kannst du dich tief mit deinem Inneren verbinden. Unterstützt durch Gurujis kraftvolles Energiefeld erfährst du eine intensive Zentrierung und spürbare innere Harmonie. - 30 Minuten Gurudham Yoga
Vertiefe deine Praxis mit einer angeleiteten Yoga-Session, die sich auf die Essenz einer ausgewählten Asana konzentriert. Diese Praxis stärkt nicht nur deinen Körper, sondern bringt dich in einen Zustand von Achtsamkeit und innerer Balance.
Dein Mehrwert:
Beginne die Woche mit einem klaren Kopf und einer kraftvollen Ausrichtung.
Erlebe Inspiration, die dich durch die Herausforderungen des Alltags trägt.
Spüre die transformative Kraft der Meditation und vertiefe deine Verbindung zu dir selbst.
Gewinne körperliche Stärke und Flexibilität durch gezielte und stetige Yoga-Praxis.
Werde Teil einer unterstützenden Gemeinschaft Gleichgesinnter, die gemeinsam wachsen.
Dieses Angebot ist Teil unserer monatlichen Mitgliedschaft. Du bist noch unsicher? Kein Problem! Nutze die Gelegenheit, Spiritual Monday 1 Monat kostenlos auszuprobieren und entdecke, wie diese morgendliche Praxis dein Leben bereichern kann.
Wann:
- immer live Montags von 07:30 bis 08:30 Uhr.
- Aufzeichnungen dann am Abend verfügbar
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