Sankalpa: Dein Seelenweg beginnt mit wahrer Absicht

Sankalpa: Dein Seelenweg beginnt mit wahrer Absicht

Namaste, liebe Freunde des Gurudham Holzhausen! Das Jahr neigt sich dem Ende zu und mit ihm kommt die alljährliche Tradition der Neujahrsvorsätze. Wir alle kennen sie, diese Liste guter Absichten, die wir uns für das kommende Jahr vornehmen. Doch wie oft halten diese Vorsätze wirklich? Und dienen sie uns wirklich auf unserem Seelenweg? Guruji Bhaneshwaranand lädt uns ein, diese Tradition neu zu betrachten und stattdessen eine tiefere, seelenverbundene Form der Absicht zu kultivieren: das Sankalpa.

Die Falle der Neujahrsvorsätze: Wenn das Ego spricht

Oft entstehen Neujahrsvorsätze aus einem Gefühl des Mangels. Wir schauen auf das vergangene Jahr zurück und sehen, was uns vermeintlich fehlt, was wir "besser" machen müssten. "Ich muss abnehmen", "Ich muss mehr Sport machen", "Ich muss erfolgreicher werden" – solche Gedanken sind meist unbewusst von Vergleich und Ego getrieben. Sie entspringen dem tiefsitzenden Gefühl: "Ich bin nicht gut genug, so wie ich bin."

Wir vergleichen uns mit anderen Lebensstilen, den Erfolgen unserer Freunde auf Social Media, den Körpern von Prominenten. Dieser Vergleich nährt die Angst, etwas zu verpassen, zu scheitern oder verurteilt zu werden. Der Fokus liegt darauf, uns selbst zu zwingen, unser äußeres Selbst zu kontrollieren. Das Ergebnis? Druck, Starrheit, Selbstkritik und manchmal sogar Selbsthass. Die Motivation, die am Silvesterabend so hoch ist, verblasst schnell, und mit ihr kollabieren auch unsere "guten Vorsätze". Selbst wenn wir sie durchhalten, stärken sie oft nur unsere Identität als "Macher" und nicht als "Seiender". Doch unser Seelenweg ist ein Weg des Seins, nicht des ständigen Tuns und Werdens.

Du bist schon ganz: Die Wahrheit über deinen Wert

Guruji lehrt uns eine fundamentale Wahrheit: Du bist bereits vollständig. Du bist ganz. Es gibt keinen Mangel in dir. Du brauchst dich nicht zu verändern, um würdig zu sein. Du bist es bereits. Diese Erkenntnis ist der Grundstein für ein echtes Sankalpa. Es geht nicht darum, etwas zu werden, was du noch nicht bist, sondern darum, das zu entfalten, was bereits in dir schlummert.

Sankalpa: Die Kraft der seelenverbundenen Absicht

Was sollen wir also stattdessen tun? Guruji schlägt vor, unsere Neujahrsvorsätze in seelenverbundene Absichten zu verwandeln – in ein Sankalpa. Im Sanskrit bedeutet Sankalpa eine Absicht, die aus der Wahrheit, der Präsenz und der inneren Ausrichtung geboren wird. Es ist eine bewusste Entscheidung, die tief in deinem Wesen verwurzelt ist und nicht aus einem Gefühl des Mangels entsteht.

Während traditionelle Vorsätze oft auf äußere Kontrolle und Leistung abzielen, konzentriert sich ein Sankalpa auf dein inneres Sein. Es ist ein Gelübde, das du dir selbst gibst, basierend auf deiner Ganzheit und deinem inneren Wissen. Es entsteht aus der Stille, aus Klarheit und deiner inneren Stimme, nicht aus dem Lärm des Egos oder dem Druck der Gesellschaft. Möchtest du mehr über die Grundlagen erfahren? Dann schau doch mal in einer unserer Veranstaltungen vorbei vorbei.

Vom Tun zum Sein: Wie Sankalpas wirken

Ein Sankalpa verlagert den Fokus vom "Werden" zum "Sein". Es ist eine Absicht, die in deinen tiefsten Werten verankert ist, nicht in der Suche nach äußerer Bestätigung. Stell dir vor, wie sich eine solche Absicht anfühlt: leicht, ruhig und doch von einer unerschütterlichen inneren Kraft getragen. Es ist ein natürliches Entfalten, kein erzwungenes Ändern.

Anstatt dich zu zwingen, etwas zu tun, entwickelst du dich auf natürliche Weise. Dein Sankalpa ist ein innerer Kompass, der dich sanft in die richtige Richtung weist. Es geht nicht darum, eine neue Rolle zu spielen, sondern darum, dein wahres Selbst mehr und mehr zum Ausdruck zu bringen. Dies ist ein zentraler Aspekt auf deinem persönlichen Seelenweg.

Dein Weg zur inneren Ausrichtung

Wie kannst du deine Sankalpa-Absichten aufrechterhalten? Nicht durch äußere Disziplin oder starre Regeln, sondern durch innere Ausrichtung. Das bedeutet, deinen Geist, deinen Atem, deinen Körper und dein Bewusstsein in eine Richtung zu bringen. Durch Praktiken wie Meditation, Pranayama und Achtsamkeit kannst du diese innere Harmonie kultivieren.

Im Gurudham Holzhausen bieten wir verschiedene Seminare an, die dir helfen, diese innere Ausrichtung zu finden und zu stärken. Ein tiefes Verständnis von Achtsamkeit kann dir dabei helfen, dein Sankalpa im Alltag zu leben. Es ist ein Prozess, der Geduld und Hingabe erfordert, aber die Früchte sind unermesslich.

Ein Geschenk für dich und die Welt

Eine seelenverbundene Absicht dient nicht nur deinem persönlichen Wachstum, sondern trägt auch zur kollektiven Harmonie bei. Wenn du dich mit deiner inneren Wahrheit verbindest und aus dieser Ganzheit heraus handelst, strahlst du dies in die Welt aus. Dein Sankalpa wird zu einem Segen für dich und alle um dich herum.

Vielleicht denkst du jetzt: "Guruji, das ist verwirrend. Ich dachte, ich muss mich ändern, um würdig zu sein." Aber genau hier liegt der Unterschied: Ein Heiliger sagt, aus der Wahrheit entfaltet sich das richtige Handeln von selbst. Ein Sankalpa besagt, dass aus deiner Wahrheit die richtige Handlung automatisch entsteht. Du bist immer wertvoll. Du musst nichts ändern, um dich würdig zu fühlen. Du bist es bereits.

Fazit: Starte das neue Jahr mit deinem Sankalpa

Dieses Jahr ist nicht die Zeit für erzwungene Vorsätze, sondern für seelenverbundene Absichten. Vertraue auf dich selbst und auf die Worte Gurujis: Du bist würdig, du bist ganz, und du brauchst nichts zu ändern. Lass dein Sankalpa dein Leitstern für das kommende Jahr sein. Es ist ein Weg, der dich zu tieferem Frieden, wahrer Transformation und innerer Klarheit führt.

Wir laden dich ein, diese kraftvolle Praxis in dein Leben zu integrieren und ein Jahr voller authentischer Entfaltung zu erleben. Erfahre bei uns mehr über Meditation für Anfänger und beginne deine Reise zur inneren Ausrichtung noch heute. Möge das Jahr 2026 dir Gesundheit, Frieden, Fülle und Gnade bringen. Aarogyam dhan sampadah, shantim chakurumenityam, navarsam namo astutey.